Phân tích HYROX: Andrew Guay & Casey Alvarado - Phoenix 01:08:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Guay & Casey Alvarado

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:08:33
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Guay

Casey Alvarado

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:00 (58%)

Stations23:22 (34%)

Roxzone5:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+4.9%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:43	32
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:34	67
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:41	97
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:44	102
Running 5	5:12	-
Rowing	4:33	187
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:40	175
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:57	64
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:30	15
Running Total	40:00	93
Roxzone Total	5:16	71