HYROX Race Analysis: Benjamin Smith & Edward Witkowski - Phoenix 01:21:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Benjamin Smith & Edward Witkowski

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:43
Xếp hạng: #241
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Benjamin Smith

Edward Witkowski

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264 days

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:15 (59%)

Stations26:09 (32%)

Roxzone7:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+18.5%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:57	146
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:40	119
Running 3	5:52	-
Sled Pull	2:51	147
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:14	217
Running 5	6:54	-
Rowing	4:26	139
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:00	329
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:35	219
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:26	239
Running Total	48:15	256
Roxzone Total	7:23	238