Phân tích HYROX: Leah Bowden & Kirk Bowden - Phoenix 01:09:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leah Bowden & Kirk Bowden

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:09:14
Xếp hạng: #123
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Leah Bowden

Kirk Bowden

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:39 (54%)

Stations26:18 (38%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+10.1%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:12	384
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:03	463
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:12	286
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:51	150
Running 5	4:47	-
Rowing	4:55	605
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:37	294
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:35	308
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:53	205
Running Total	37:39	96
Roxzone Total	5:22	202