hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
HYROX Race Analysis: Lou Seal & Abbey Monk
HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026
Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA
Lou Seal
·
Abbey Monk
Tổng thời gian
01:10:22
Xếp hạng
#147
Xếp hạng AG
#52
Hạng
DOUBLES · OPEN
LS
Lou Seal
AM
Abbey Monk
29
THÁNG 1-1 THÁNG 2
2026
4 days
Completed
7,757
HYROX PHOENIX
Phoenix, United States
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:20 (54%)
Stations
27:13 (39%)
Roxzone
4:52 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:48/km
+9.3%
5.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:27
-
SkiErg
4:18
540
Running 2
4:30
-
Sled Push
2:14
660
Running 3
4:53
-
Sled Pull
3:15
321
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
3:30
503
Running 5
4:47
-
Rowing
4:45
435
Running 6
4:43
-
Farmers Carry
1:33
201
Running 7
4:55
-
Sandbag Lunges
3:41
363
Running 8
5:19
-
Wall Balls
3:57
241
Running Total
38:20
112
Roxzone Total
4:52
110
