HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Deb Ryan & Rishi Nangia

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Deb Ryan · Rishi Nangia

Tổng thời gian
01:10:55
Xếp hạng
#162
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
DR

Deb Ryan

USA flag
RN

Rishi Nangia

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States
29THÁNG 1-1 THÁNG 220264 days
Completed
7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:27 (56%)
Stations26:37 (37%)
Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+4.2%2.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:48-
SkiErg4:03170
Running 24:45-
Sled Push2:05504
Running 34:56-
Sled Pull3:22406
Running 45:01-
Burpee Broad Jump3:28484
Running 55:01-
Rowing4:24117
Running 64:54-
Farmers Carry1:34218
Running 74:57-
Sandbag Lunges3:35303
Running 85:09-
Wall Balls4:06336
Running Total39:27152
Roxzone Total4:56122