HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Ada Bielak & Michele Diracca

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · POL

Ada Bielak · Michele Diracca

Tổng thời gian
01:11:43
Xếp hạng
#175
Xếp hạng AG
#61
Hạng
DOUBLES · OPEN
POL flag
AB

Ada Bielak

ITA flag
MD

Michele Diracca

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States
29THÁNG 1-1 THÁNG 220264 days
Completed
7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:38 (55%)
Stations27:14 (38%)
Roxzone4:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+9.6%5.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:13-
SkiErg4:33816
Running 24:31-
Sled Push1:58360
Running 35:02-
Sled Pull2:58139
Running 45:16-
Burpee Broad Jump2:56187
Running 54:48-
Rowing4:46450
Running 64:44-
Farmers Carry1:55720
Running 74:57-
Sandbag Lunges4:10601
Running 85:11-
Wall Balls3:58258
Running Total39:38158
Roxzone Total4:55114