Phân tích HYROX: Lisa Winkler & Scott Smith - Phoenix 01:20:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lisa Winkler & Scott Smith

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:02
Xếp hạng: #551
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Winkler

Scott Smith

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:54 (59%)

Stations27:12 (34%)

Roxzone6:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+13.5%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:10	339
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:08	547
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:30	496
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:36	547
Running 5	6:04	-
Rowing	4:24	121
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:43	443
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:43	378
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:58	252
Running Total	46:54	501
Roxzone Total	6:01	348