HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ashley Gardner & Daniel Gardner

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Ashley Gardner · Daniel Gardner

Tổng thời gian
01:20:32
Xếp hạng
#577
Xếp hạng AG
#138
Hạng
DOUBLES · OPEN
AG

Ashley Gardner

DG

Daniel Gardner

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States
29THÁNG 1-1 THÁNG 220264
Hoàn tất
7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:15 (57%)
Stations26:08 (32%)
Roxzone8:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+33.3%11.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:51-
SkiErg4:03173
Running 24:51-
Sled Push2:10586
Running 35:16-
Sled Pull3:17347
Running 46:06-
Burpee Broad Jump3:03259
Running 56:25-
Rowing4:36289
Running 66:21-
Farmers Carry1:38318
Running 76:28-
Sandbag Lunges3:18179
Running 86:01-
Wall Balls4:03309
Running Total46:15463
Roxzone Total8:12743