Phân tích HYROX: Janet Flynn & Kevin Flynn - Phoenix 01:30:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Janet Flynn & Kevin Flynn

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:30:05
Xếp hạng: #691
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janet Flynn

Kevin Flynn

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:50 (56%)

Stations30:23 (34%)

Roxzone8:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+14.6%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:33	809
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:48	159
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:57	736
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	4:43	879
Running 5	7:05	-
Rowing	4:50	518
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:32	164
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:53	464
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:07	750
Running Total	50:50	669
Roxzone Total	8:58	823