Phân tích HYROX: Frank Rafferty & Rory Nolan - Torino 00:58:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frank Rafferty & Rory Nolan

HYROX TURIN — 30 tháng 1, 2026

Torino, Italy · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 00:58:42
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Frank Rafferty

Rory Nolan

HYROX TURIN - Torino, Italy

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX TURIN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:55 (47%)

Stations26:25 (45%)

Roxzone4:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:29/km+8.4%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:48	132
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:37	223
Running 3	3:30	-
Sled Pull	5:03	206
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	1:59	36
Running 5	3:35	-
Rowing	4:16	111
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:17	13
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:01	69
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:24	215
Running Total	27:55	7
Roxzone Total	4:27	21