Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jannick Plantinga & Mark Nieuwenhuis

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Jannick Plantinga · Mark Nieuwenhuis

Tổng thời gian: 00:53:49
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Jannick Plantinga

Mark Nieuwenhuis

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:41 (53%)

Stations21:27 (40%)

Roxzone3:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+2.3%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:23	8
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:53	31
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:18	17
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	1:54	10
Running 5	3:39	-
Rowing	3:48	13
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:23	60
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:24	11
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:24	8
Running Total	28:41	14
Roxzone Total	3:45	6