Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mohamed Nessah & Ahmed El Tantawi

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · FRA

Mohamed Nessah · Ahmed El Tantawi

Tổng thời gian: 00:55:59
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

Mohamed Nessah

Ahmed El Tantawi

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:05 (52%)

Stations23:01 (41%)

Roxzone3:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km+10.1%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:40	92
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:11	142
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:21	20
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:02	27
Running 5	3:39	-
Rowing	4:07	118
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:27	94
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:41	31
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:32	21
Running Total	29:05	21
Roxzone Total	3:57	15