Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gerry Kennedy & Gary Crawford

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · SCO

Gerry Kennedy · Gary Crawford

Tổng thời gian: 00:56:54
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Gerry Kennedy

Gary Crawford

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:31 (52%)

Stations23:31 (41%)

Roxzone3:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km+7.5%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:31	22
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:02	81
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:56	109
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:11	45
Running 5	3:47	-
Rowing	3:59	54
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:39	194
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:38	27
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:35	28
Running Total	29:31	28
Roxzone Total	3:57	17

Phân tích HYROX: Gerry Kennedy & Gary Crawford - Amsterdam 00:56:54 | HyCoach