HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Rudy Fernane & Gil Van Lerberghe

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · FRA

Rudy Fernane · Gil Van Lerberghe

Tổng thời gian
01:00:29
Xếp hạng
#97
Xếp hạng AG
#9
Hạng
DOUBLES · PRO
FRA flag
RF

Rudy Fernane

FRA flag
GL

Gil Van Lerberghe

24-25THÁNG 120262
Hoàn tất
11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:54 (53%)
Stations23:51 (39%)
Roxzone4:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+25.0%11.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:05-
SkiErg3:3755
Running 23:36-
Sled Push2:09127
Running 34:05-
Sled Pull4:07149
Running 43:55-
Burpee Broad Jump2:1250
Running 54:09-
Rowing4:0268
Running 64:00-
Farmers Carry1:1926
Running 74:30-
Sandbag Lunges2:5347
Running 84:37-
Wall Balls3:3223
Running Total31:5481
Roxzone Total4:48111