Phân tích HYROX: Mikey Möller & David Ajayi - Amsterdam 01:05:48 | HyCoach

Mikey Möller

David Ajayi

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:59 (55%)

Stations23:59 (36%)

Roxzone5:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+12.4%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:38	77
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:04	93
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:49	95
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:08	40
Running 5	4:41	-
Rowing	3:54	29
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:31	133
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:00	65
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:55	110
Running Total	35:59	172
Roxzone Total	5:53	222