Phân tích HYROX: Arran Sweetman & Stephen Brown - Amsterdam 01:10:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Arran Sweetman & Stephen Brown

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:10:13
Xếp hạng: #307
Xếp hạng AG: #107
Hạng: DOUBLES · PRO

Arran Sweetman

Stephen Brown

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:24 (53%)

Stations27:51 (40%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+5.8%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:01	278
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:23	210
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:07	148
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:19	235
Running 5	4:45	-
Rowing	4:25	234
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:35	161
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:47	197
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:14	180
Running Total	37:24	195
Roxzone Total	5:03	145