Phân tích HYROX: Robert Westhoff & Ben Sterenberg - Amsterdam 01:20:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robert Westhoff & Ben Sterenberg

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:20:27
Xếp hạng: #433
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

Robert Westhoff

Ben Sterenberg

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:31 (50%)

Stations34:08 (42%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+11.5%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:16	298
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:45	276
Running 3	5:02	-
Sled Pull	6:06	288
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:00	287
Running 5	5:20	-
Rowing	4:40	281
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:42	209
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:06	289
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:33	278
Running Total	40:31	246
Roxzone Total	5:52	221