Phân tích HYROX: Sterre Van De Goor & Iza Tulkens - Amsterdam 01:01:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sterre Van De Goor & Iza Tulkens

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:01:28
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Sterre Van De Goor

Iza Tulkens

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:19 (49%)

Stations27:03 (44%)

Roxzone4:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+1.8%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:16	68
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:13	54
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:54	42
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:49	15
Running 5	3:56	-
Rowing	4:38	62
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:31	14
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:07	19
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:35	132
Running Total	30:19	4
Roxzone Total	4:10	3