HYROX Race Analysis: Romy Colsen & Sien Heylen - Amsterdam 01:02:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Romy Colsen & Sien Heylen

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · BEL

·

Tổng thời gian: 01:02:15
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Romy Colsen

Sien Heylen

24-25THÁNG 120262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:29 (52%)

Stations25:10 (40%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+6.3%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:56	1
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:51	4
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:43	19
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:52	19
Running 5	4:15	-
Rowing	4:30	29
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:31	13
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:03	14
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:44	37
Running Total	32:29	10
Roxzone Total	4:40	12