Phân tích HYROX: Kate English & Deirbhile Fitzgerald - Amsterdam 01:17:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate English & Deirbhile Fitzgerald

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:17:34
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · PRO

Kate English

Deirbhile Fitzgerald

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:22 (53%)

Stations30:08 (39%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+6.6%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:38	153
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:20	81
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:04	60
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:17	153
Running 5	5:12	-
Rowing	4:50	117
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:42	48
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:02	102
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:15	104
Running Total	41:22	98
Roxzone Total	6:09	95