Phân tích HYROX: Antonia Witthaus & Melina Overhoff-Bühnen - Amsterdam 01:17:52 | HyCoach

Antonia Witthaus

Melina Overhoff-Bühnen

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:27 (54%)

Stations29:47 (38%)

Roxzone5:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+4.8%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:05	20
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:36	132
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:15	81
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:17	63
Running 5	5:28	-
Rowing	4:41	78
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:49	85
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:44	152
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:20	109
Running Total	42:27	112
Roxzone Total	5:43	69