Phân tích HYROX: Marsha Vergunst & Senne Joosten - Amsterdam 01:09:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marsha Vergunst & Senne Joosten

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:09:17
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marsha Vergunst

Senne Joosten

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:34 (54%)

Stations25:53 (37%)

Roxzone5:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km-0.3%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:56	77
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:11	310
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:12	75
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:16	186
Running 5	4:55	-
Rowing	4:09	24
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:41	204
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:41	200
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:47	58
Running Total	37:34	89
Roxzone Total	5:56	167