Phân tích HYROX: Zonne Iedema & Nika Tilborghs

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:06:51
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zonne Iedema

Nika Tilborghs

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:12 (54%)

Stations25:41 (38%)

Roxzone5:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+11.7%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:21	154
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:42	252
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:19	84
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:37	226
Running 5	4:35	-
Rowing	4:44	162
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:34	140
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:49	62
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:35	50
Running Total	36:12	18
Roxzone Total	5:04	14

Phân tích HYROX: Zonne Iedema & Nika Tilborghs - Amsterdam 01:06:51 | HyCoach