Phân tích HYROX: Floor Vergeer & Rosa Vergeer - Amsterdam 01:08:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Floor Vergeer & Rosa Vergeer

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:08:22
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Floor Vergeer

Rosa Vergeer

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:54 (52%)

Stations27:40 (40%)

Roxzone4:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+8.4%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:14	56
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:43	290
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:28	147
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:54	359
Running 5	4:37	-
Rowing	4:41	118
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:46	415
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:25	384
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:29	599
Running Total	35:54	15
Roxzone Total	4:52	5