Phân tích HYROX: Ozra Timmermans & Wendy Mol

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:12:41
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ozra Timmermans

Wendy Mol

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:54 (56%)

Stations26:00 (36%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+7.8%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:24	201
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:26	17
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:38	232
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:25	140
Running 5	5:14	-
Rowing	4:42	137
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:31	101
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:07	192
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:47	142
Running Total	40:54	128
Roxzone Total	5:51	124

Phân tích HYROX: Ozra Timmermans & Wendy Mol - Amsterdam 01:12:41 | HyCoach