HYROX Race Analysis: Simone Mulder & Ruby Jager - Amsterdam 01:15:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Simone Mulder & Ruby Jager

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:15:15
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simone Mulder

Ruby Jager

24-25THÁNG 120262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:57 (56%)

Stations27:19 (36%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+8.1%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:16	83
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:45	335
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:23	108
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:05	437
Running 5	5:22	-
Rowing	4:40	97
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:48	471
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:31	449
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:51	184
Running Total	41:57	176
Roxzone Total	6:04	181