Phân tích HYROX: Petra Mondria & Miriam Luigjes - Amsterdam 01:16:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Petra Mondria & Miriam Luigjes

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:16:26
Xếp hạng: #285
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Petra Mondria

Miriam Luigjes

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:09 (54%)

Stations29:53 (39%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+5.3%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:27	265
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:51	512
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:22	727
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:47	309
Running 5	5:17	-
Rowing	5:09	630
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:58	713
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:57	694
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:22	537
Running Total	41:09	143
Roxzone Total	5:28	59