Phân tích HYROX: Lynn Troost & Rosanne Van Wieringen - Amsterdam 01:17:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lynn Troost & Rosanne Van Wieringen

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:17:00
Xếp hạng: #321
Xếp hạng AG: #114
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lynn Troost

Rosanne Van Wieringen

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:18 (57%)

Stations26:33 (34%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+8.6%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:34	436
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:25	13
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:10	624
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:43	271
Running 5	5:36	-
Rowing	4:40	110
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:39	244
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:41	38
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:41	86
Running Total	44:18	300
Roxzone Total	6:13	213