Phân tích HYROX: Simone Lucassen & Evi Beyers

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:17:23
Xếp hạng: #347
Xếp hạng AG: #125
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simone Lucassen

Evi Beyers

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:23 (56%)

Stations28:12 (36%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+4.4%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:24	206
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:51	517
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:33	189
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:24	131
Running 5	5:39	-
Rowing	5:11	673
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:02	797
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:30	440
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:17	468
Running Total	43:23	260
Roxzone Total	5:54	140

Phân tích HYROX: Simone Lucassen & Evi Beyers - Amsterdam 01:17:23 | HyCoach