Phân tích HYROX: Mabel De Glas & Nance Van Der Lem - Amsterdam 01:17:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mabel De Glas & Nance Van Der Lem

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:17:57
Xếp hạng: #377
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mabel De Glas

Nance Van Der Lem

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:22 (57%)

Stations27:00 (35%)

Roxzone6:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+10.0%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:22	161
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:34	86
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:22	102
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:09	468
Running 5	5:47	-
Rowing	4:44	166
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:29	62
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:22	351
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:58	257
Running Total	44:22	306
Roxzone Total	6:40	350