Phân tích HYROX: Anke Müller & Jessica Plum - Amsterdam 01:19:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anke Müller & Jessica Plum

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:19:05
Xếp hạng: #437
Xếp hạng AG: #96
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anke Müller

Jessica Plum

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:32 (58%)

Stations26:53 (34%)

Roxzone6:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km-0.9%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:24	207
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:30	49
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:39	261
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:34	205
Running 5	5:43	-
Rowing	4:59	426
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:43	332
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:12	230
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:52	196
Running Total	45:32	370
Roxzone Total	6:45	366