Phân tích HYROX: Brigitte Bakker & Serena Smit - Amsterdam 01:21:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brigitte Bakker & Serena Smit

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:21:18
Xếp hạng: #564
Xếp hạng AG: #188
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brigitte Bakker

Serena Smit

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:59 (57%)

Stations27:35 (34%)

Roxzone7:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km-5.2%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:34	419
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:46	362
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:54	430
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:31	189
Running 5	5:58	-
Rowing	5:06	582
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:56	673
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:02	156
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:46	138
Running Total	45:59	392
Roxzone Total	7:48	653