Phân tích HYROX: Charlotte Wise & Emily Cook - Amsterdam 01:26:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Wise & Emily Cook

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:49
Xếp hạng: #586
Xếp hạng AG: #116
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlotte Wise

Emily Cook

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:12 (59%)

Stations28:42 (33%)

Roxzone7:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km-1.6%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:44	675
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:35	110
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:24	754
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:28	596
Running 5	6:40	-
Rowing	4:36	59
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:39	221
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:05	173
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:11	394
Running Total	51:12	740
Roxzone Total	7:00	440