Phân tích HYROX: Nikee Van Der Pol & Amber Brouwer - Amsterdam 01:29:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nikee Van Der Pol & Amber Brouwer

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:29:44
Xếp hạng: #1088
Xếp hạng AG: #221
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nikee Van Der Pol

Amber Brouwer

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:42 (56%)

Stations31:11 (35%)

Roxzone7:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+7.3%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:54	849
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:03	818
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:34	813
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:37	652
Running 5	6:30	-
Rowing	5:21	830
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:11	948
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:24	373
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:07	353
Running Total	50:42	710
Roxzone Total	7:56	688