Phân tích HYROX: Ethan Richards - Osaka 01:08:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ethan Richards

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:08:44
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Ethan Richards

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:29 (47%)

Stations30:19 (44%)

Roxzone6:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+11.4%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:22	-
SkiErg	4:10	19
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:53	5
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:44	8
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:00	133
Running 5	4:24	-
Rowing	4:12	20
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:36	11
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:39	101
Running 8	3:27	-
Wall Balls	5:05	-
Running Total	32:29	38
Roxzone Total	6:02	30