Phân tích HYROX: Alan Barry & John O'Leary - Barcelona 01:00:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alan Barry & John O'Leary

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:00:10
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · PRO

Alan Barry

John O'Leary

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:53 (55%)

Stations22:54 (38%)

Roxzone4:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+6.3%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:34	9
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:08	54
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:20	8
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:09	30
Running 5	4:12	-
Rowing	4:02	62
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:23	14
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:45	8
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:33	9
Running Total	32:53	70
Roxzone Total	4:28	35