Phân tích HYROX: Jonathan Fierro & Scott Kennedy - Phoenix 01:12:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Fierro & Scott Kennedy

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:12:13
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathan Fierro

Scott Kennedy

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:14 (60%)

Stations24:04 (33%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+3.5%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:09	276
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:47	226
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:42	140
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:48	126
Running 5	5:45	-
Rowing	4:22	136
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:25	86
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:10	140
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:41	41
Running Total	43:14	173
Roxzone Total	5:00	64