Phân tích HYROX: Ryan Sippel - Phoenix 00:59:49 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Sippel

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 00:59:49
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Sippel

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:23 (49%)

Stations26:45 (45%)

Roxzone3:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+8.6%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:12	28
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:14	17
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:56	2
Running 5	3:46	-
Rowing	4:09	1
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:28	17
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:47	37
Running 8	3:45	-
Wall Balls	5:12	61
Running Total	29:23	1
Roxzone Total	3:46	2