Phân tích HYROX: David Wilson - Phoenix 01:33:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Wilson

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:33:19
Xếp hạng: #917
Xếp hạng AG: #157
Hạng: SOLO · OPEN

David Wilson

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:07 (47%)

Stations41:59 (45%)

Roxzone7:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km-9.4%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:44	456
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:52	238
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:02	375
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:42	399
Running 5	5:20	-
Rowing	5:08	363
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:06	293
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:01	367
Running 8	6:12	-
Wall Balls	9:24	458
Running Total	44:07	279
Roxzone Total	7:17	290