Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Listes

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:41:13
Xếp hạng: #1127
Xếp hạng AG: #251
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Listes

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:27 (47%)

Stations45:48 (45%)

Roxzone8:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+20.5%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:36	375
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:07	332
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:37	292
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	10:17	584
Running 5	6:10	-
Rowing	5:05	343
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:03	262
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:19	406
Running 8	7:48	-
Wall Balls	9:44	468
Running Total	47:27	365
Roxzone Total	8:04	365