Phân tích HYROX: Gab Vagnozzi & Allie Trzaska - Phoenix 01:13:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gab Vagnozzi & Allie Trzaska

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:13:45
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gab Vagnozzi

Allie Trzaska

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:59 (58%)

Stations24:26 (33%)

Roxzone6:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+7.2%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:19	41
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:17	9
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:21	98
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:00	40
Running 5	5:35	-
Rowing	4:51	89
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:20	7
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:47	30
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:31	26
Running Total	42:59	73
Roxzone Total	6:26	144