Phân tích HYROX: Grace Telepak & Crystal Guzman - Phoenix 01:15:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Grace Telepak & Crystal Guzman

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:15:20
Xếp hạng: #177
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Grace Telepak

Crystal Guzman

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:28 (58%)

Stations26:11 (35%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+15.6%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:27	104
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:48	319
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:20	94
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:51	21
Running 5	5:43	-
Rowing	4:51	93
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:35	87
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:17	126
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:02	101
Running Total	43:28	76
Roxzone Total	5:46	82