Phân tích HYROX: Savannah de Geus & Rachel Brown - Phoenix 01:31:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Savannah de Geus & Rachel Brown

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:46
Xếp hạng: #437
Xếp hạng AG: #118
Hạng: DOUBLES · OPEN

Savannah de Geus

Rachel Brown

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:49 (53%)

Stations33:04 (36%)

Roxzone9:59 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km-8.3%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:06	627
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:56	597
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:52	662
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:56	550
Running 5	6:08	-
Rowing	5:32	589
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:53	428
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:58	452
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:51	527
Running Total	48:49	264
Roxzone Total	9:59	648