Phân tích HYROX: Britt Sederholm & Lauren Blumer - Phoenix 01:35:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Britt Sederholm & Lauren Blumer

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:35:43
Xếp hạng: #902
Xếp hạng AG: #181
Hạng: DOUBLES · OPEN

Britt Sederholm

Lauren Blumer

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:50 (60%)

Stations30:04 (31%)

Roxzone7:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:14/km+22.5%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:50	443
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:52	538
Running 3	7:30	-
Sled Pull	2:54	27
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	3:44	240
Running 5	7:46	-
Rowing	5:26	536
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:48	354
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	5:14	692
Running 8	8:33	-
Wall Balls	4:16	316
Running Total	57:50	567
Roxzone Total	7:54	438