Phân tích HYROX: Kelly Goad & Phi Nguyen

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:48:59
Xếp hạng: #1146
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kelly Goad

Phi Nguyen

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running66:32 (61%)

Stations33:15 (30%)

Roxzone9:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:19/km+11.5%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	5:08	641
Running 2	7:42	-
Sled Push	2:08	692
Running 3	7:57	-
Sled Pull	4:34	614
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	4:37	484
Running 5	8:55	-
Rowing	5:30	578
Running 6	9:08	-
Farmers Carry	2:01	556
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	3:52	414
Running 8	9:42	-
Wall Balls	5:25	638
Running Total	1:06:32	686
Roxzone Total	9:17	592

Phân tích HYROX: Kelly Goad & Phi Nguyen - Phoenix 01:48:59 | HyCoach