Phân tích HYROX: Donna Wilson - Phoenix 01:51:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Donna Wilson

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:51:42
Xếp hạng: #486
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Donna Wilson

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:09 (49%)

Stations46:01 (41%)

Roxzone10:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+11.8%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:53	564
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:43	387
Running 3	6:32	-
Sled Pull	6:50	536
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	9:21	532
Running 5	7:03	-
Rowing	6:16	541
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:04	197
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	6:30	479
Running 8	8:30	-
Wall Balls	6:24	265
Running Total	55:09	478
Roxzone Total	10:36	570