Phân tích HYROX: Sam Gilman & Christian Vitagliano và 2 người khác - Phoenix 00:59:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Gilman & Christian Vitagliano và 2 người khác

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 00:59:21
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Sam Gilman

Christian Vitagliano

Zach Cygan

Aaron Rosenfeld

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:07 (51%)

Stations24:42 (42%)

Roxzone4:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+8.1%21.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:56	-
SkiErg	4:01	-
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:12	-
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:25	-
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:24	-
Running 5	4:16	-
Rowing	4:43	-
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:43	-
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:36	-
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	30:07	-
Roxzone Total	4:37	-