Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Courtney Elliott & Gennifer Williams và 2 người khác

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:00
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Courtney Elliott

Gennifer Williams

David Lambert

Minh Nguyen

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:25 (51%)

Stations31:12 (40%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km-5.4%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	5:10	-
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:27	-
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:18	-
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:29	-
Running 5	5:25	-
Rowing	4:16	-
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:19	-
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:39	-
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	39:25	-
Roxzone Total	6:26	-

Phân tích HYROX: Courtney Elliott & Gennifer Williams và 2 người khác - Phoenix 01:17:00 | HyCoach