Phân tích HYROX: Dallas Fox & Danny Cox và 2 người khác - Phoenix 01:12:52 | HyCoach

Dallas Fox

Danny Cox

Tyson Chambers

Bryan Knight

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:29 (53%)

Stations28:53 (40%)

Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km-15.9%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:43	20
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:56	11
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:53	17
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:55	6
Running 5	5:08	-
Rowing	5:13	22
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:06	20
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:27	7
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:40	13
Running Total	38:29	17
Roxzone Total	5:33	13