Phân tích HYROX: Dave Tsao & Porsia Buzon và 2 người khác - Phoenix 01:32:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dave Tsao & Porsia Buzon và 2 người khác

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:32:36
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #21
Hạng: RELAY · OPEN

Dave Tsao

Porsia Buzon

Sunil Nichani

Jane Chang

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:09 (49%)

Stations41:03 (44%)

Roxzone6:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+21.9%20.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	5:16	32
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:49	36
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:24	26
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:53	32
Running 5	6:17	-
Rowing	5:24	35
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:04	30
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	5:05	29
Running 8	6:17	-
Wall Balls	9:08	36
Running Total	45:09	29
Roxzone Total	6:30	29